NYERS SÉF KURZUS

 AZ ONLINE TANFOLYAM
AMI SEGÍT EGÉSZSÉGES,
GYORS ÉS FINOM
NYERS VEGÁN ÉTELEKET KÉSZÍTENI

GLUTÉNMENTES ALAPANYAGOKBÓL

REGISZTRÁCIÓMENÜSOR
  • Gyorsan és egyszerűen elkészíthető ételeket ismerhetsz meg
  • Megismerheted a hatékony konyhai gépeket és eszközöket
  • Profi, szakmai vezetőtől tanulhatod meg az alapfogásokat
  • Kirobbanó formára és erős immunrendszerre tehetsz szert
  • Megtalálhatod a számodra ideális testsúlyt

“Az étkezésnek óriási szerepe van a testalkatunk, a gondolkozásunk és az érzelmi állapotunk szempontjából is!
Mi lenne ha megtanulnád ezeket hatékonyan rendberakni? Segíthetek? “

Varga István

Nyers Séf

KÉRDÉSED VAN? ÍRJ NEKÜNK szepsegkonyha@gmail.com

LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE TANULHATSZ

“Fokozatosan vezetlek be a gluténmentes, nyers és vegán ételek csodálatos világába!
Olyan lesz mintha együtt készítenénk az ételt a konyhádban, csak oda teszed a laptopod, telefonod vagy tableted és annyiszor állítod meg és tekered vissza amennyiszer csak szeretnéd!
A saját tempódban haladhatsz. Egyszerűen csináljuk, még a 10 éves Bence is megtanulja.
Megismered az alapokat és onnantól bármiből tudsz majd alkotni bármit!”

SEGÍTSÉG!
ELAKADTAM!

Akkor sem kell megijedned, ha menet közben elakadnál. A Nyers Séf Tanfolyam mellé kedvezményes árú telefonos konzultációt is igényelhetsz Istvántól, ha ezt is választod, akkor csak a te problémáiddal, kérdéseiddel foglalkozunk majd.
A részletekért keresd Istvánt a regisztrációd után, ha szeretnél élni a lehetőséggel!

BEVÁLT
RECEPTEK

István évek óta tart, 6 fogásos gourmet élményvacsorákat, ahol tökélyre fejlesztette a nyers vegán fogásokat. Gluténmentes, növényi alapanyagokból készít krémlevest, töltött káposztát, tortát de akár tejberizst is.
Rendszeresen megosztja tapasztalatait a TV, rádió csatornákon és újságokban is.

Klikk a gombra és jelentkezz most!

MENÜSOR
32 receptvideó

ITALOK

  • ZÖLDTURMIX

  • DATOLYÁS MÁKTEJ

  • MANDULATEJ

  • NAGYMAMA KESUKAKAÓJA

  • RÉPÁS SZEZÁMTEJ

LEVESEK

  • SAJTKRÉMLEVES FOKHAGYMÁSAN

  • ASZALTSZILVÁS CÉKLAKRÉMLEVES

  • RÓZSABORSOS ZELLERKRÉMLEVES

  • TÁRKONYOS ZÖLDSÉGRAGULEVES

  • FAHÉJAS KÖRTEKRÉMLEVES

  • MANDULATEJES EPERKRÉMLEVES

FŐÉTELEK

  • TÖLTÖTT KÁPOSZTA

  • VÖRÖSLENCSE FASÍRT

  • KAPROS TÖKFŐZELÉK

  • KESUTEJFÖL

  • MENTÁS TZAZIKI

  • SZÉKELYKÁPOSZTA

  • CUKKINI SPAGETTI ASZALTPARADICSOMOS RAGUVAL

  • GUACAMOLE NYERS SÉF MÓDRA

  • GOMBAPAPRIKÁS

  • DIÓKÖRÖZÖTT

  • MEDVEHAGYMÁS MANDULASAJT

  • FÜSTÖLT KESUSAJTSZÓSZ

  • KESUPARMEZÁN

DESSZERTEK

  • ALMÁS MÁKPITETORTA

  • GYÜMÖLCSÖS TEJBERIZS

  • NAGYONCSOKI
    TORTA

  • EPRES-TÚRÓS PALACSINTA

  • MÁKOS GUBA

  • MOGYORÓKRÉM CSOKIÖNTETTEL

KENYÉRFÉLÉK ÉS ASZALVÁNYOK

  • LENMAGKENYÉR

  • KÁPOSZTÁS TÖKMAGOS KRÉKER

  • FŰSZERES CUKKINI CHIPS

  • ALMALAP

  • ASZALT HAJDINACSÍRA

  • MAGOK AKTIVÁLÁSA

PONTOS RECEPTEK

István 25 éves konyhai tapasztalatát adja át, amelyből 18 év növényi táplálkozás
és 8 év nyers vegán alapú!

32 RECEPT VIDEÓ

Nyers és vegán, teljes értékű ételek receptvideói lépésről lépésre,
gyorsan elkészíthetően és közérthetően.

ELMÉLETI VIDEÓK

István több tucat étteremben tartott rendezvényt és betanítást, illetve több száz előadást és tanfolyamot az érdeklődőknek.
Tavaly 7 országban tartott különféle rendezvényeket!

KÉRDÉSED VAN? REGISZTRÁLNÁL?
ÍRJ NEKÜNK
szepsegkonyha@gmail.com

KÉRDÉSED VAN? REGISZTRÁLNÁL?
ÍRJ NEKÜNK
szepsegkonyha@gmail.com

Superfood fehérje és az immunerősítés!

A Nyers Séf által is használt superfood vegán fehérjét ismerheted meg az alábbi gombra kattintva!
Tegyél Te is az egészségedért minden nap!

KÖVESD A NYERS SÉFET A KÖZÖSSÉGI MÉDIÁN IS!

KATT A KÉPRE!